Nahrungsmittel und Gesundheit

Das Anpflanzen von eigenen Kräutern und Gemüsepflanzen im Garten ist nicht nur eine lohnende Freizeitaktivität, sondern bietet auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit, die Umwelt und den kulinarischen Genuss. Der …

Egal, ob wir als digitale Nomaden arbeiten, in einer Firma im Büro angestellt sind oder als Kellner in einem Restaurant täglich hunderte Gäste bewirten, die Arbeitsleistung ist immer ein wesentlicher …

Der Zustand unserer Haut verrät viel über unsere Ernährung. Die Haut ist das Spiegelbild dessen, was wir jeden Tag zu uns nehmen. Wer beispielsweise zu wenig Vitamin A zu sich …

Wer mehr vom Leben haben will, wird sich soweit möglich gesund ernähren und viel bewegen. Zu einem gesunden Lebensstil gehört aber noch mehr. Zum Beispiel, dass wir darauf achten, woher …

In den Ferien möchte man entspannen und es sich gut gehen lassen. Zum Wohlbefinden gehört auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Diese wird im Urlaub zum Genuss, wenn die Zutaten …

Hautpflege ist eine Frage der Routine. Wer möchte nicht gerne seiner Haut ein jugendliches Aussehen verleihen und dieses auch beibehalten? Das funktioniert grundsätzlich ganz einfach, man muss allerdings jeden Tag …

Heutzutage achtet man bei der eigenen Essensvorbereitung darauf, dass die Zutaten frisch, regional, möglichst aus ökologisch einwandfreiem Anbau und vielleicht sogar vegetarisch oder vegan sind. Auch Gastronomen werben immer mehr …

Essen und Trinken zählen zweifelsfrei zu den absoluten Lieblingsbeschäftigungen der Menschen. Natürlich dienen beide in erster Linie der Versorgung mi

Sie wollen eine Kochecke, vielleicht auch eine kleine Braustube einrichten? Einfach nur um sich wohlzufühlen, oder vielleicht um Kurse zu geben, oder ein paar YouTube-Videos zu erstellen? Das ist keine …

Wer seiner Haut etwas Gutes tun will, wird zunächst einmal auf die Ernährung achten. Hierbei kommt es darauf an, möglichst ausgewogen zu sein. Man bekommt keine Pickel, wenn man mal …